CORSI BREVI / SUMMER SCHOOL
CORSI BREVI / SUMMER SCHOOL
ARCHIVIO
La scrittura che cura
Scrivere di sé, per sentirsi attori della propria vita
La scrittura che cura
Le parole hanno il potere di cambiare la realtà. In momenti come quello che stiamo attraversando, questo è ancora più vero
Scrivere e riscrivere di sé aiuta a conoscersi meglio, a chiarire cosa non va nella vita attuale e a sviluppare nuove risorse per recuperare il benessere.
a cura di Arianna Pregagnoli
date: 6 - 17 luglio 2020
Descrizione
Mettere su carta emozioni, riflessioni, disagi permette di immaginare nuove possibilità e di dare un senso anche agli eventi imprevedibili che possono rompere il nostro equilibrio.
La scrittura che cura è un laboratorio attivo rivolto a chi ama scrivere, ma anche a chi odia farlo, per capirne le ragioni. Per chi non sa da che parte cominciare e per chi non riesce mai a finire.
Un viaggio alla scoperta di sé stessi, che prevede esercizi di scrittura autobiografica, da soli e in gruppo, alternati a momenti di rilassamento corporeo e artistico-espressivo, in un clima rilassato e privo di giudizio.
Un percorso creativo che, attraverso tecniche di comunicazione, scrittura “senza censura”, counseling e coaching, aiuta a uscire dal cliché della “solita storia”, a liberare le parole che ci rappresentano davvero e a scrivere una narrazione più autentica e collegata al nostro vero essere.
Programma
- Diario, autobiografia, lettera, racconto, poesia; mettere in luce qual è la modalità d’espressione più congeniale
- Scrivere per evadere, scrivere per razionalizzare, scrivere per chiarirsi le idee, scrivere per riderci su; stili e generi preferiti
- La paura del foglio bianco: liberare le parole che si hanno dentro
- Raccontarsi; che tipo di personaggio sono? Quale vorrei essere?
- Uscire dal solito copione; sperimentare nuove trame
- De-scrivere il cambiamento: il primo passo per agire comportamenti diversi
- Aggiornare il profilo, scoprire come comunicarlo
- Cominciare un nuovo capitolo: imparare a voltare pagina
